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分类:两性养生

乳鸽和什么食材搭配比较好?

乳鸽和什么食材搭配比较好?

搭配青菜最相宜因为鸽子肉比较硬,所以鸽子汤与鸡汤相比,炖的时间要长些。喝鸽子汤时可配些青菜,如茼蒿、白菜等,因为鸽子属热性食物,单吃容易上火,搭配些素菜比较好。另外,鸽子汤的营养价值很高,适合老年人、体虚久病的人食用,但因其大补,所以吃的频率不宜太高,一般来讲,如为强身,只要冬季能保证食用一次即可,对于防病人群,最好在医生的指导下酌量食用。食材主料:肉鸽、山药、黑木耳准备肉鸽一只、山药半根、黑木耳两三朵,再加三颗红枣、少许枸杞以及姜片、...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
浓情蜜意 | 冬季滋补养生之鸽肚汤

浓情蜜意 | 冬季滋补养生之鸽肚汤

提到鸽子肉,自古就有“一鸽胜九鸡”的说法。虽然略显夸张,但足以证明鸽肉在古人眼里可是滋补身体的上好食材。鸽肉营养丰富,具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒等保健功效,和味道醇厚的猪肚一起煲汤,绝对是人间一道美味佳肴,不仅汤品纯亮、汤味鲜美而且对人体十分之滋补。今天不妨跟随小主一起来看看这道人间美味汤品的制作过程吧。By Messandom°用料乳鸽 1只猪肚 1个生姜 1块老黄姜 5片小葱 2根红枣 10颗枸杞 10克红豆 10克薏米仁 1...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
高血压高血脂吃什么好(血压血糖高怎么调理好)

高血压高血脂吃什么好(血压血糖高怎么调理好)

食谱:杂粮米饭(一份)、菠菜胡萝卜丝拌豆腐丝(一份)、西红柿鸡蛋紫菜汤(一份)。食材:杂粮米、胡萝卜一个(中等大小)、菠菜200克、豆腐丝6克、西红柿2个、紫菜1片、鸡蛋1个、食用油、食用盐、蒜未、葱未、韭菜丝、虾皮。制作方法:(1)根据自己午餐的主食量选适量的杂粮米。(2)把适量的杂粮米倒入盘中,倒入清水,放适量的食盐泡一会儿,用清水冲一次洗净备用,用盐水泡的目的是让米更干净,而且洗米的次数少,避免淘米次数过多,减少米的营养流失。(3...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
想降低患乳腺癌的风险,在饮食上要注意什么?

想降低患乳腺癌的风险,在饮食上要注意什么?

根据肿瘤学上的定义,乳腺癌是发生于乳腺上皮或导管上皮的恶性肿瘤,是目前世界上危害女性健康排名第一的恶性肿瘤。发生乳腺癌的病因学调查研究表明:乳腺癌与年龄、遗传、激素、婚育史、膳食结构以及环境因素等密切相关: 1、年龄与婚育史:年龄的增长是乳腺癌发生的主要危险因素,年龄不同乳腺癌的发生率不同,绝经前妇女的发病率仅为4%;月经初潮早于12岁,停经迟于55岁者的发病率较高;第一胎足月生产年龄迟于35岁者发病率明显高于初产在20岁以前者;未婚未...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
羊骨黑豆汤能治骨质疏松吗(老年人骨质疏松喝什么鱼汤好)

羊骨黑豆汤能治骨质疏松吗(老年人骨质疏松喝什么鱼汤好)

“吃啥补啥”,多数情况下不靠谱。比如有的老年朋友检查出骨质疏松的问题,多喝点骨头汤,是没有什么改善效果的。首先,为什么会发生骨质疏松呢?在正常情况下,人体内的钙质会不断的转化为骨细胞,维持正常的骨密度,简单说,也就是保证我们的骨头够“硬”,而在某些因素的影响下,如女性更年期雌性激素分泌减少,年龄衰老等,骨质的流失速度大大超过了钙元素的成骨速度,导致骨量的减少,骨组织的微结构也遭到破坏,骨强度有所下降,也就是说,骨头变得不够那么硬,甚至有...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
当孕期遇上立夏节气,孕妇怎么吃更健康?

当孕期遇上立夏节气,孕妇怎么吃更健康?

孕妇立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。饮食应该尽量清淡,多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤水,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。夏季各种新鲜水果开始大量上市,但水果的属性有寒热之分,孕妇的体质也各有不同,因此,孕妇们还是选择性味比较平和,不寒不热的水果进食为好,如——苹果、金桔、乌梅、樱桃、红枣、石榴、山楂、木瓜、橄榄...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
惊蛰为什么叫惊蛰(春天的六个节气分别是)

惊蛰为什么叫惊蛰(春天的六个节气分别是)

惊蛰过后,万物复苏,青岛直接切入“最美模式”。天气晴好,带上家人到海边感受春日气息吧!惊蛰是一年二十四节气中的第三个节气,每年3月4日~7日(今年3月6日),太阳到达黄经345度时为惊蛰节气。惊蛰 ,古称"启蛰",是今年第3个节气。天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为"蛰",而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。《月令七十二候集解》:二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。惊蛰节气特点惊蛰三候一候,桃...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
茄子炒出了鸡肉的味道怎么做到的?

茄子炒出了鸡肉的味道怎么做到的?

  咏茄诗云,“夏雨早丛底,垂垂紫实圆”,还真不知道茄子也能有诗为证,只知道俗话说得好,“六月落苏,好过猪肚”,所谓的落苏,其实还是茄子,不过,蔬果的味道真的比肉还棒吗?无论雅俗,有一点倒是无可厚非,那就是,趁现在,抓紧时间吃茄子去。  茄子关键词  色鲜  茄子原来分为青茄、白茄和紫茄数种,其中白茄和紫茄食用得较多,而口感上,白茄又略胜一筹;白茄又叫做银茄,市场上比较难看到,或者即便看到了,也只当它是白萝卜。  优质的茄子表皮通常颜色...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
美丽的家乡给我发表一篇文章(我发表的文章为什么会有摘要这字)

美丽的家乡给我发表一篇文章(我发表的文章为什么会有摘要这字)

管理博客--blog文章管理--文件夹--点击对应文章的那只笔(编辑)--在“文章类别”中选择分类,然后可以把你自己的所有文章按照你已经建立的文章类别进行分类。  添加分类 1、登录新浪自己博客后: 2、点击首页“博客管理” 3、点击“管理分类” 4、点击“添加分类” 5、在文章分类名下面填写好内容,在内容后面“操作”栏点保存(内容变色)就OK; 6、继续填写继续保存,全部填完,点击需要删除的类别变色...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
头皮脂溢性皮炎要怎么解决?日常头发护理要怎么做才好呢?

头皮脂溢性皮炎要怎么解决?日常头发护理要怎么做才好呢?

头皮脂溢性皮炎即发生在头皮的脂溢性皮炎,典型皮损是毛囊和毛囊周围的红斑丘疹,可见糠皮状或黄色油腻性鳞屑,同时伴有瘙痒等自觉症状,影响个人形象,给患者造成了一定的思想压力。治疗上主要以去脂、杀菌、抗炎、止痒为主。1. 系统用药:可以口服一些中药或中成药以及一些抑制皮脂腺分泌的西药如异维A酸胶囊等去除多余油脂,头皮脂溢性皮炎往往伴随一些皮肤常驻菌过多,可口服一些抗真菌药如伊曲康唑杀菌。2. 外用药:一些局部外用药以其使用安全、方便、疗效可靠...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
干了一碗鸡汤,南宁4名男子集体中毒!只因汤里加了它

干了一碗鸡汤,南宁4名男子集体中毒!只因汤里加了它

近日,南宁4名男子为了大补身体,在炖鸡汤时加入了250克附子(一种中药材),结果集体中毒进了医院。经医生鉴定,加入的附子严重超量。幸好经过及时救治,3人已治愈出院。1月11日,南国早报记者从自治区江滨医院了解到,9日晚9时许,4名男子到该院急诊科就诊,年龄在40岁-60岁之间。他们中的3人出现严重的不适症状,包括恶心呕吐、心慌胸闷、嘴角发麻、四肢无力等。经过抢救,3名患者已先后出院,目前有1人仍在接受进一步治疗。南国早报记者 张若凡摄经...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
甲鱼炖盅需要放什么药材好?

甲鱼炖盅需要放什么药材好?

土茯苓不仅是很好的药材,很可作食疗。土茯苓煲水鱼就是非常保健营养的药膳,能除湿解毒等作用,下面和小编一起学习这道药膳的做法吧。土茯苓煲水鱼材料(此用量可供3-4人食用),水鱼(甲鱼)500g,猪展(猪腿肉)200g,土茯苓200g,红枣6枚,老姜3片,党参15g,盐1茶匙(5g)做法水鱼让店家放龟尿、宰杀干净,取回后去除内脏,剁去脚爪及头,再用流动水冲洗干净,并剁成大块待用。猪展洗净,切成厚片。将猪展和水鱼块放入沸水中汆煮片刻,去除血沫...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
求养生粥的食谱,或者别的简单的养生方法和食料。

求养生粥的食谱,或者别的简单的养生方法和食料。

荷叶茯苓粥:    [配料]荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。     [做法]先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。     [功效]清热解暑,宁心安神,止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。  凉拌莴笋:     [配料]鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。     [做法]莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
老年人该如何食疗,如何补充“骨关节润滑剂”比较好?

老年人该如何食疗,如何补充“骨关节润滑剂”比较好?

rybySh,谢问。老年人没有天然的关节润滑剂。还是要补肝肾的食物为主,如动物的肝肾,中医叫以脏补脏。补脏能生气造血,气乃生血,就有了关节润滑剂。因肝主筋,肾主骨而藏精,生髓,肝肾阴虚造成筋弱骨痿,膝乃筋之府,膝关节也是人体最受力关节,所以以膝关节为代表。只能补肝养肾的食物为主,还有动物各种筋,脚,如鹿筋,牛筋。虎骨,狗骨脚等都是有利的选择。 其次,老年人也要注意饮食的酸碱平衡,如钠,钾,钙等,这也能补充关节润滑...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
小雪大雪节气介绍(益肾补骨液)

小雪大雪节气介绍(益肾补骨液)

一、三鲜鸡汤食材鸡肉适量、蘑菇适量、香菇1个、金针菇1把、杏鲍菇1个、枸杞适量。做法1、锅中放入适量油、下入葱姜炒香。2、下入鸡块炒出油。3、摻入清水,下入胡椒粉。4、盐煮30分钟左右。5、下入蘑菇煮10分钟左右即可、起锅加点枸杞。二、蕃茄白菜鲫鱼汤食材蕃茄半个、白菜叶适量、炸鲫鱼一条、花生油适量、葱姜适量、盐适量、鸡精一点点、白胡椒粉适量。做法1、炸好的鲫鱼一条,蕃茄半个,白菜叶适量。2、白菜叶切大块,蕃茄去皮切大块。3、锅内适量油烧...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
“大雪”来了 温补为主 向您推荐两款药膳

“大雪”来了 温补为主 向您推荐两款药膳

“大雪”来了 温补为主向您推荐两款药膳通讯员 张玥洁 沈军12月7日开始,我国各地进入大雪节气。大雪节气期间寒流活跃,气温下降、降水增多。在养生方面宜注意防寒保暖,也需适当“进补”,以补充因天寒而消耗的能量,还可补脾肾阳气以御寒。杭州市红会医院中药房主任刘丽琴表示,大雪天气寒冷,风寒之邪容易损伤人体,应做好防寒保暖工作。出门除了要穿些防寒的衣服外,还应扎上围巾以保护颈肩,戴上帽子保护头部以减少头部散热量,必要时还应戴上护膝以保护腿部。睡...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
石橄榄和兔子肉能一起炖吗?

石橄榄和兔子肉能一起炖吗?

当然可以。 石橄榄与兔肉一起煲汤佐餐,其色明味香,是流行民间的一种保健、美容,四季皆宜的药膳。  石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物,分布我国东南部至福建和浙江南部。功用:清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀。主治:感冒,咳嗽,咽喉肿痛,支气管炎,肺炎,哮喘,肺结核,淋巴结结核,小儿疳积,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,肝炎,痢疾,吐血,瘰疬,牙痛,头痛,眩晕,梦遗,白带,小便不利等;外用治慢性骨髓炎...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
皮肤如何补水(皮肤干用什么补水好)

皮肤如何补水(皮肤干用什么补水好)

秋季皮肤更容易出现干燥、粗糙,细纹滋生等问题;如果胡吃海喝,痘痘又开始肆虐;而这时候敏感肌肤更容易过敏,会出现红血丝等一些问题。给大家推荐秋天补水妙招,可以让皮肤由内至外水嫩亮滑。由内补水首先,每天一定要饮足够的水。从内部保证皮肤的水分供应,不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值。外部保湿秋天选择滋润型护肤品可以给补水保湿加分,例如在清洁皮肤后敷滋润型面膜,或涂抹爽肤水,霜,做好补水保湿。如果是问题皮肤在涂霜前...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
卤味的做法及配方(祛斑的中药材有哪些)

卤味的做法及配方(祛斑的中药材有哪些)

卤鸡脚做法 1, 鸡脚买回来后, 先用水冲干净, 再用盐抓抓洗洗, 烧一锅开水, 水里放一片姜, 一点盐, 一点白酒, 水滚后放入洗干净的鸡脚 滚一滚, 捞起放入冷水冲洗, 停干水份。2,接著, 最好用一个砂锅, 放入蒜头、姜、糖、酒、鸡精、盐、生抽、老抽、胡椒粉、花椒、八角, 制卤水汁,分量依自己的所好放多放少都可以。(所有厨房用的调味料都基本可以放进去。可以不用放油, 鸡脚会出油。3,煲滚卤水汁, 试味略增添调味料,放入鸡脚, 汁的...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
谷雨时节,不差钱就多喝汤,这7道时令汤,每天一碗,1周不重样

谷雨时节,不差钱就多喝汤,这7道时令汤,每天一碗,1周不重样

顺时而食,对身体好处多多!谷雨时节,不差钱就多喝汤,这7道时令汤,每天一碗,1周不重样!这些汤的食材和做法都比较简单,好喝又营养,喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧!第一道:猪肝菠菜汤具体做法:准备1块猪肝,洗净切成薄片,浸泡半个小时,再捞起冲洗一会,控干水分。再准备1把菠菜,清洗干净,放入开水锅里,焯水10秒,盛出过凉。起油锅,放入适量姜片和猪肝爆炒30秒,淋入适量料酒去腥,倒入适量清水煮开,再放入菠菜,加入适量盐和枸杞拌匀即可。第二道:山药...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
中国药文化研究会(如何成立研究会)

中国药文化研究会(如何成立研究会)

2020年4月30日,中国药膳研究会发布团体标准《夏季节气养生药膳指南》。该指南中推荐的药膳,注重体现夏季立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气的传统食养特点,根据南北方不同气候特征、发病病机、易感趋势进行微调,让大众更易学习和掌握。这里为大家列举南方版的夏季药膳,供读者参考。 立夏养生药膳立夏后气温渐热,饮食应以养心为主,宜多吃些具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。北方长夏暑湿之气容易侵扰人体,使人出现疲倦乏力、食欲不振、...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
超健康减肥食谱大全 肥胖人士必学

超健康减肥食谱大全 肥胖人士必学

众所周知,导致肥胖的最根本原因是饮食,所以,如果无法管住嘴,就很难瘦身成功。但是,抵挡住美食的诱惑对于肥胖人士来说简直难如登天。不过今天小编为大家带来了几款超健康减肥食谱大全,能帮助大家摆脱烦恼。想要边吃边瘦,就一起来看看这几款超健康减肥食谱大全究竟是如何制作的吧,相信吃货妹子看完这几款健康减肥食谱大全一定会迫不及待的想要尝试。超健康减肥食谱大全一、西兰花皮蛋汤经常煲菜汤的人很多,但见到煲西兰花汤的就少了。其实,在健康减肥食谱大全中,西...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
湿困裹身 来碗补气健脾祛湿汤

湿困裹身 来碗补气健脾祛湿汤

这几天广州的天气湿得能拧出水来,地板上、玻璃上都湿漉漉的,不少人都出现了身体乏力、皮肤瘙痒、大便不畅、食欲不佳的症状。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授为您推荐一款补气健脾祛湿汤,快快煲起来吧。山药芡实薏米汤食材:山药、芡实、炒薏苡仁、炒扁豆各30克,黄芪12克,白术10克,陈皮5克,猪排骨500克。做法:先将猪排骨洗净,斩小段。然后连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水2500毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
吴世勋喜欢的女艺人(蛋糕都有什么口味的)

吴世勋喜欢的女艺人(蛋糕都有什么口味的)

展开全部 艺名:SE HUN  吴世勋  中文名:吴世勋  家庭成员:爸爸、妈妈、大3岁的哥哥  所属公司:S.M.Entertainment  练习时间:4年 (2008年至2012年)  所在组合:EXO(EXO-K)  队内职务:领舞(leaddancer)、副RAPPER、忙内(老幺)、门面担当、可爱担当、皮肤代表、撒娇担当、发色担当。  新室友:鹿晗(LU HAN)、都暻秀  练习生时期室友:出道前室友:鹿晗(LU HAN);...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
定制开发一款医疗app需要多少钱?

定制开发一款医疗app需要多少钱?

这个要看具体需求,一般制作APP报价在几万到几十万。1、 产品功能的多少是根本产品功能比较复杂,自然会需要花费外包公司更多的人力成本、时间成本,原则上,功能越复杂,APP报价也就越贵。有的APP只有简单的几个页面,而有的APP有好几百个页面,花费时间长自然报价也高。2、人员成本是关键我们给客户的开发报价单,会明确每个工种,包括UI设计、后端开发、前端开发等开发人员的所需时间及每日成本情况,人员成本的高低也直接决定了整个开发项目的总体成本...

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