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烧灯火有科学依据吗(7活8不活有科学依据吗)

俗话说“春捂秋冻”这句话非常有道理,它是劳动人民对大自然四季变化斗争中总结的经验。太热暑来,暑极转凉,由凉变冷,冷变至寒,寒极生阳变暖,这是自然四季变化规律。变化中彼消此长,在斗争有进退反复之争。虽然己到初春,天气寒气还未全退,寒气与温气正在争斗之间。老言道:小孩小孩你别欢喜,过了立春还有四十天冷天气,这说明即使开春还是冷嗖嗖,天气冷温变化无常。中国地域辽阔,南北方气温有差异,北方温度回升比较慢,天气温度反复比较大,常出現倒春寒现象。初春风凉入骨寒,人们应随着气温加减衣服,以保持体温,防止感冒疾病。即要美观也要注意天气变化,很多人注重了美观,轻视了春天天气变化,着凉得了风湿性关节炎,落个腰腿膝盖关节痛,有的久治不愈,春天还是保暖点以上。“秋冻”与“春捂”方法反之。虽然己到深秋转凉,但冷气刚刚初见,寒气尚未形成,威力不大。以暖温天气为主,注意天气变化,加减衣服,饮食等,慢慢适应冬季的到来。“春捂秋冻”有道理,随着气温加减衣服,经常锻炼,保持健康。平安、健康、快乐就是福。

为何心脑血管病患者应该冬病夏养?

三伏天连续高温,人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加;另一方面,由于气压偏低、人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,很容易诱发心脑血管疾病。多数心脑血管病患者,误以为春秋两季是治病的极佳时间,这其实是错误的。进入夏季,人体的阳气与天地阳气内外呼应,是治疗心脑血管疾病的极佳时机,治疗效果更好、更彻底。心脑是人体之本,是生命之根,也是健康生活的屏障。

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冬病夏治机理:春夏养阳,秋冬养阴根据自然界阴阳交替的规律,《素问·四气调神大论》提出了“春夏养阳、秋冬养阴”的养生方法。四季的交替为春生、夏长、秋收、冬藏,养生也要随着四季的变化,春夏养阳,以助生长之气;秋冬养阴,以助收藏之气。夏季天阳之气下降,地阴之气上升,是阴阳之气相交最为旺盛的时候,此时提倡冬病夏至,原因有三:

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首先,夏季人体阳气与自然界的阳气相接,此时补阳,人体更易接受;

第二,这个季节人体多汗,阳气随汗液外泄,更需要及时补充阳气;

第三,阳气不足的人,由于夏季炎热,同气相求,阳气上越而不归根,所以要潜降阳气,引火归源。

正当时:冬病夏治心脑血管疾病疗效更彻底

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色疗法,它根据“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季人体阳气最旺盛之际,最大限度地以阳克寒,治疗心脑血管等疾病,达到标本兼治、康复、预防和保健的作用。对在冬季容易发生或加重的心脑血管疾病,如果能够在夏季进行治疗和预防,有利于减少或减轻病症,取得事半功倍的效果,比如春秋两季血管壁的油脂及血栓等通过治疗后,疗效比较缓慢;如果在夏季进行治疗,效果会更好,而且很干净,同样的道理在夏季治疗心脑血管病效果更佳。

夏季如何警惕心脑血管疾病假象光顾,合理冬病夏养?

1、患有高血压、冠心病、心脏病、高血脂等人群,切忌停止服用降压药,或者擅自减少药量、更换药物。夏季切不可因症状的缓解而轻易停药,否则扩张功能本就受损的血管,失去了药物的支持,就会更加脆弱甚至引发卒中。

2、心脑血管疾病患者,夏季需加倍重视,否则冬季便会变本加厉的找回来,病情加重,更棘手,所谓“冬病夏治”也就是如此了。冬季之所以会严重,就是因为夏季营养过度消耗的缘故,如汗水多、尿量多,会造成维生素和矿物质的流失。

3、 夏季要合理用药,采取紧急预防心脑急症措施。4、另外,还要从以下几个方面注意“防”,以减少发病几率。一是运动要适度,老年人锻炼要量力而行,可以进行散步、打太极拳等活动,不要剧烈运动和劳累,避免因过于疲劳诱发疾病;二是避免受凉,早晚天气冷的时候,要注意增加衣服;三是注意清淡饮食,忌油腻的食物,不能暴饮暴食;四是高血压、冠心病病人应坚持每天量血压,坚持服降压药,维持正常血压;五是要尽量戒烟。

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