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分类:养生食材

清宫御膳为何规定只吃三勺?

清宫御膳为何规定只吃三勺?

人生在世,吃喝二字,口腹之欲,生活本质。中国古代的皇帝地位尊贵,但也是凡人,生老病死与衣食住行,样样都不会缺。也正因帝王家作为资源分配者,食物链顶端,吃住四海最佳,役使各派名厨,聚敛天下饮食,清代御膳水平达到了巅峰与鼎盛。确实,宫廷御膳为历代帝王们所独享,皇家的吃饭问题既有几分神秘,也让老百姓多了一些向往。清代宫廷皇族的吃饭问题归御膳房管理,由内务府统一调配人员组成和筛选,层层递进,流水线作业,机制非常成熟,仅仅在皇帝常驻的养心殿,就有...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
肠胃不好吃什么比较好(冬天吃什么粥养生)

肠胃不好吃什么比较好(冬天吃什么粥养生)

感谢邀请!养生是当下比较热门的话题了,我这里整理了几条,希望对你有帮助。⒈减少吃垃圾食品、油炸食品、高脂肪食品。比如炸鸡,汉堡包,薯条,烧烤等。⒉早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的:“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。”另外每天保持喝8杯水,增强新陈代谢。⒊平时不要贪凉,以免增加体内寒气。⒋吃饭时,不可吃太饱,大概七分饱就可以了,也不要吃太快,注意要细嚼慢咽。⒌多吃蔬菜,水果,粗纤维食物。⒍药膳是养生的好方法,它...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
秋季家庭养生食谱的家常做法大全怎么做好

秋季家庭养生食谱的家常做法大全怎么做好

1.羊肉炖白萝卜   原料:   羊肉、葱、姜、花椒。   做法:   1、羊肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换水2次;   2、羊肉和清水同时下锅,大火煮开,中火继续煮10分钟,使之血水充分浸出;   3、捞出羊肉,换清水(热水),把羊肉继续用大火煮开后捞出;   4、把二次汆水的羊肉放入高压锅,添加葱姜和花椒,添加没过的开水,大火煮开;   5、上汽后,中小火压30分钟,关火,自然凉透;   7、羊肉捞出,静置冷却后把羊汤表面的油脂去...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
霜降节气,饮食上要做什么调整呢?

霜降节气,饮食上要做什么调整呢?

如题,秋风萧瑟,霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健。尤其是老慢支和老胃病患者。霜降节气为脾脏功能处于旺盛时期,由于脾胃功能过于旺盛,易导致胃病的发出。所以此节气是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱;人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,必然会...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
古代宫里的规矩(古代皇帝吃饭)

古代宫里的规矩(古代皇帝吃饭)

《礼记》云“饮食男女,人之大欲存焉。”饮食,作为人类生存最基本的需求,在中国历史早期便被迫与国家政治相连。《周礼》中关于不同阶级饮食礼仪上的规定可谓多如牛毛,不胜枚举。无数历史名人的命运亦随着饮食起起落落:商代伊尹“负鼎俎,以滋味说汤,致于王道”,靠厨艺这块敲门砖走上了人生巅峰;周亚夫则因汉景帝赐宴时为他“独置大胔(无骨大块整肉),无切肉,又不置箸”而“心不平,怏怏而去”最终君臣失和。够了,够了,实在是看厌了波诡云谲的政治,让我们回归温...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
炖鱼汤时,多加入一样食材,鲜甜又营养,秋燥天要多吃,老少皆宜

炖鱼汤时,多加入一样食材,鲜甜又营养,秋燥天要多吃,老少皆宜

炖鱼汤时,多加入一样食材,鲜甜又营养,秋燥天要多吃,老少皆宜。入秋后,随着秋分节气的接近,近来气温也开始渐渐变凉了,正所谓“一场秋雨,一场寒“,天凉了煲汤喝再合适不过了,我们当地人特别爱喝汤,基本上每一餐都少不了一道汤,有时候是煮快手例汤,有时候会煲一些滋补老火靓汤。秋燥天喝汤,不仅能滋补身体,还能补水润燥,对皮肤也有润肤的作用。适合秋天喝的汤也有很多,搭配不同的食材煲出来的汤也都各有丰富,秋天进补煲汤,很多人首先想到的就是各种猪骨汤、...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
做面点时用的饴糖是什么糖?

做面点时用的饴糖是什么糖?

饴糖又叫麦芽糖,目前,主要有三个品种:酸糖化法饴糖、麦芽糖化法饴糖和饴糖粉(粉末饴糖)。为米、大麦、小麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵糖化制成的糖类食品。 饴糖有软、硬之分,软者为黄褐色浓稠液体,粘性很大;硬者系软饴糖经搅拌,混入空气后凝固而成,为多孔之黄白色糖饼。 味甘,药用以秋饴糖为佳。 功效:缓中,补虚,生津,润燥。治劳倦伤脾,里急腹痛,肺燥咳嗽,吐血,口渴,咽痛,便秘。内服:烊化冲入汤药中,每次15~20克;亦可熬膏或入丸剂。不宜多服...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
春季养生煲汤药膳大全(药膳滋补汤食谱的做法大全)

春季养生煲汤药膳大全(药膳滋补汤食谱的做法大全)

气温逐渐走低,这时没有什么比一碗热汤更温暖的了。排骨汤、鲫鱼汤、参鸡汤……但煲一锅既营养又美味的汤可没有那么简单,要因人、因时、因地制宜。做到这些,才能让滋补效果翻倍!今天就让专家来给你支两招吧~本期电视专家:孙永顺 上海中医药大学附属中医医院消化科副主任医师药膳汤不一定要选贵的食材!这些常见食材同样能煲出一锅好汤:黄芪补气、敛汗★黄芪味甘,性微温,归肺、脾、肝、肾经,具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效;★它可用于治疗气虚...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
火锅常备食材(美味的食材往往广告语)

火锅常备食材(美味的食材往往广告语)

【惊蛰到,家里常备此9种食材,营养美味增强体质,身体健康少生病】进入惊蛰,万物复苏,大自然赋予了新的活力,呈现出一片欣欣向荣的景象。所以惊蛰也可以说是养生的一个黄金期,希望你能够抓住这个阶段,学会养生,让你的身体更加的健康。按照气候的规律,此时天气转暖,中国大部分地区进入了春耕时节,人们开始忙碌了起来。我在家就开始准备插红薯秧了。除了农忙,其实还有一些食俗,它对健康有利,我们也应该要传承。在节气歌中就有:“元宵佳节吃元宵,袁贼曾经改汤圆...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
南宁市八珍鸡爪加盟(南宁加州八珍的总部在哪里)

南宁市八珍鸡爪加盟(南宁加州八珍的总部在哪里)

1、将A料与野山椒混合,浸泡一小时以上。 2、鸡爪子洗净,剪掉爪尖,剁小块,放热水中煮20分钟左右。 3、将煮好的鸡爪用凉水冲洗掉浮油,放入A料中,腌制半天以上。最好能腌制一两天。 煮制鸡爪的生产工艺配方,以鸡爪为主料,以山椒、食盐、白酒、味精、鸡肉精粉、鸡膏、一品鲜、双乙酸钠、核苷酸二钠、健康糖、脱氢醋酸钠、乙基麦芽酚、辣椒精、姜、大蒜、八角、花椒、醋酸、乳酸等为腌制液原料,经煮汤、选材、解冻、消毒、煮制、腌制、包装等加工而成。泡鸡爪...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
夏天避暑安排上!重庆这些森林康养基地你去过没?

夏天避暑安排上!重庆这些森林康养基地你去过没?

正值盛夏,不少市民选择到周边凉快的地方避暑。那么,重庆有哪些避暑好去处?7月21日,重庆市林业局对外合作与生态产业发展处向市民推荐了不少凉爽的森林康养基地。推荐一:石柱县国家森林康养基地石柱县位于重庆市东部,巫山大娄山中山区,七曜山、方斗山两大山脉平行排列斜贯全境。这里全年空气质量优良天数在350天左右,适宜人体气温天数达270余天,森林覆盖率60.08%。全县75%的幅员面积位于海拔800-1900米之间,森林、草场、溪流、湖泊、地质...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
雨水节气|记得常吃四大养生食谱,健脾胃、祛湿气,看完快动手!

雨水节气|记得常吃四大养生食谱,健脾胃、祛湿气,看完快动手!

雨水节气的到来预示着天气将逐渐变暖,降水增多故名雨水,雨水节气气温虽有所回升,但是还会夹杂寒气,而余量增多,天暖潮湿,因此此时应该健脾祛湿,养护脾气,清理湿邪,从而达到健脾的目的,那么要健脾祛湿应该吃些什么呢?中医专家为您推荐四大雨水节气养生食谱 。砂仁鲫鱼汤:醒脾开胃利湿1.配方鲜鲫鱼150克,砂仁3克,陈皮6克,生姜、葱、精盐各适量。2.做法将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,将砂仁放入鱼腹中,然后与陈皮共同放入砂锅内,加适量水,...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
全身五脏都有火吃什么药(五脏都有火怎么调理)

全身五脏都有火吃什么药(五脏都有火怎么调理)

冬季祛五脏之火的方法1、祛心火:莲子汤表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗方:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。冬季祛五脏之火的方法2、祛肺火:猪肝汤表现症状:干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗方:猪肝一个,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。冬季祛五脏之火的方法1、祛胃火:绿豆粥...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
蕲春四宝位于湖北的什么位置?

蕲春四宝位于湖北的什么位置?

湖北省蕲春县(旧称蕲州府、蕲阳县)位于湖北东陲,大别山南麓,长江中游北岸,佳山秀水、灵秀所 钟,人杰地灵,物华天宝,是明代伟大的医药学家李时珍的故乡,不仅孕育了宏篇巨著《本草纲目》,还有蕲竹、蕲艾、蕲龟、蕲蛇,世称“蕲春四宝”。据史料记载,“四宝”源于西周,名于明代,用充方物,列为贡品,上国史,入方志,登专著。为历代文人墨客吟颂的佳品,皇宫贵族追索的贡品,博物和医药学家研究的珍品,为后世留下了极为珍贵的载述,形成了一种源远流长、雅俗共赏...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
四川公布2019年中医药健康旅游示范基地(项目)名单

四川公布2019年中医药健康旅游示范基地(项目)名单

经济日报-中国经济网北京12月25日讯 近日,四川省中医药管理局和四川省文化和旅游厅公布天府红谷·耕读桃源等5家单位为“2019年四川省中医药健康旅游示范基地”,孙思邈康养文化小镇等10家单位为“2019年四川省中医药健康旅游示范项目” 。2019年四川省中医药健康旅游示范基地名单 :1 成都市 天府红谷·耕读桃源 四川瑞景康禾旅游开发有限公司2 广元市 中国·苍溪药文化博览园 四川金瑞中药材有限公司3 南充市 醋文化博览园 四川保宁醋...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
好儿子十五载照料养母无怨无悔

好儿子十五载照料养母无怨无悔

作家老舍曾说:“有母亲的人,心里是安定的。”用这句话来描述射阳县海通镇通兴居委会十几年如一日照料养母的居民周汉龙,再合适不过。“不论亲生的还是非亲生,在我眼里,他们就是我的亲生父母!”提起养父母周伯禹夫妇,周汉龙总是充满感激。虽是养子,但他们始终将周汉龙视如己出,呵护着他长大成人。成长、工作、结婚、生子,一如生身父母般为他前后操持。在养父周伯禹突发疾病去世后,2005年养母黄亚兰不慎摔断股骨,导致半身不遂。至今十多年的时间里,周汉龙夫妇...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
别再让女朋友多喝热水了,生理期煮这15款粥汤,专治姨妈痛!

别再让女朋友多喝热水了,生理期煮这15款粥汤,专治姨妈痛!

当归黄芪红枣炖乌鸡汤用料乌鸡半个;黄芪5克;当归1克;党参5克;无核红枣10克;枸杞5克;干桂圆肉10克;姜块适量;料酒适量;盐适量做法乌鸡洗净,用刀砍成块。姜块拍扁,黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干洗净备用。锅入水,大火烧沸,放入姜块和料酒,把乌鸡焯水,捞起用凉水降温,冲洗干净油污,控干水备用。将乌鸡放入砂锅内,加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时。放枸杞再煮10分钟,汤好后,...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
冬至,5道家常汤别错过,炖给家人喝,滋补又暖身,天冷更爱喝

冬至,5道家常汤别错过,炖给家人喝,滋补又暖身,天冷更爱喝

冬至,5道家常汤别错过,炖给家人喝,滋补又暖身,天冷更爱喝大福建的天气虽然没有北方那么冷,但是顺应时节变化,冬季还是应多喝汤,滋补暖身。今天就跟大家分享我家经常炖的5道营养汤,做法简单又营养美味,这不冬至将至,学会了,炖给家人喝哦。【排骨山药汤】加了山药和玉米的排骨汤更加清甜滋补又好喝,玉米也是吸足了排骨肉香,吃起来香甜又美味,大人小孩都是很爱吃哦。【制作过程】我们先将排骨放入冷水锅中焯烫,加点料酒和生姜去腥,焯烫完再清洗干净。将玉米切...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
和面做面条,碱和盐的比例是多少面条才筋道?

和面做面条,碱和盐的比例是多少面条才筋道?

你好很高兴回答你的这个问题,先做个简单的自我介绍,本人从事兰州牛肉面行业多年,对于面食的制作是专业级别的,下面我就说说你的这个问题,个人主页有非常详细的拉面视频教程以及各种配方比例,感兴趣的可以去看下。、首先根据你的问题,咱们分析一下,你的问题主要是想让面条变得筋道,而面条的筋道其实并不是一个定量,也就是说面条想要筋道其实是有很多的办法,而添加食用盐只是众多办法中的一个。碱能增加筋度是一个误区另外一点就是,你问题中所提到的食用碱,其实这...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
大年初一家里要吃素,求几道味道好的素菜,每?

大年初一家里要吃素,求几道味道好的素菜,每?

豆腐皮非常容易做得很好吃。最简单的办法是黑木耳炒豆腐皮,味道和炒鸡蛋非常象!1. 泡木耳,切葱花2. 把豆腐皮切或剪成2.5cmx1cm的小块3. 豆腐皮用水洗软,然后沥干4. 正常办法炒木耳,炒熟后加入豆腐皮炒,加盐到适当的味道5. 最后放葱起锅。菜类,青菜炒牡蛎菇(最简单的做法,炒),麻婆豆腐(网上能找到菜谱)汤类,土豆西红柿榨菜汤很容易做。芦笋的清香非常宜人,适于做清淡的汤,但我没找到过好菜谱。草头菇炖什么好吃?怎么做?草菇鲍鱼炖...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
广西特产有哪些土特产小吃(广西的特产是什么有哪些)

广西特产有哪些土特产小吃(广西的特产是什么有哪些)

广西壮族自治区,简称“桂”,是中华人民共和国省级行政区,广西是壮族人民聚集地,民族文化特别浓厚,如今广西的旅游业也越来越发达,尤其以桂林和北海较为著名,游客在欣赏美景的同时,还可以带一些广西特产回去送亲朋好友,也不虚此行,下面就给大家说一下广西有哪些特产:水果特产:罗汉果、沙田柚、黄皮果、扁桃、月柿等。小吃特产:桂林米粉、柳州螺狮粉、炒柚子皮、南宁老友粉、桂林豆腐乳、桂林三花酒、桂林辣椒酱等。海产品特产:沙虫、海参、珍珠等。...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
早上最好吃什么早餐营养好(早上起来吃什么饭最好)

早上最好吃什么早餐营养好(早上起来吃什么饭最好)

早餐吃什么好?有什么早上起来能快速做的早餐食物?这个话题好像有几年了,但这是个永远的话题。一天之计在于晨。吃好早餐对身体健康是有益的。不论多忙早餐是必须要吃啊下面三款早餐应该是不错的选择,但是中国人的饮食习惯,还不能天天吃成这样,下面介绍几款自己早上做的早餐1,阳春面食材简单,做起来快捷好吃,锅烧开水,卧好鸡蛋,再焯水青菜捞出来。再煮面条,碗里加点盐,生抽,面条,鸡蛋,青菜放入,完活。2,疙瘩汤西红柿炝锅加汤打好面疙瘩下入一份美味疙瘩汤...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
想减肥一日三餐怎么吃(keep上有一日三餐推荐吗)

想减肥一日三餐怎么吃(keep上有一日三餐推荐吗)

你要健康减肥的话,你要把你的这个饮食结构一定要把握好,他的这个营养一定要全面,同时热量不能太高,然后具体的搭配你可以按照你喜欢的实物来进行组合就可以了。我第一个你的主要食物来源要有蛋白质水果蔬菜还有碳水化合物组成。蛋白质的话,也就是说你这个各种的奶制品,鸭蛋制品,肉类一些鸡肉啊鱼肉等等。这个一定要吃加工程序不要太多,不要像那种炸的啊,或者说酱的那种,嗯尽量吃那种处理手续比较简单的。第二个就是说这个水果水果的话,你可以按照你喜欢吃的东西,...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
日本在哪些方面是世界第一?

日本在哪些方面是世界第一?

这个真的是很多,有正面的也有负面的,先说点正面的吧。日本已超越美国,成为世界第一的科技强国和大国。无论是专利申请数、科技成果的转化率、科技产值占GDP的比例等等,日本都已是当之无愧的世界第一。 其中一个例子是,日本的机器人,无论是技术的先进性,功能的复杂性,还是创造的产值、应用的广泛性,都早已位居世界前列。近期,日本第一批美女机器人一问世,就被抢购一空。据称,这款美女机器人,除了不能怀孕生子,具备女人的一切功能,也有女人的质感。201...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论
合理健康的减肥餐谱应该是怎样的?

合理健康的减肥餐谱应该是怎样的?

应该是低热量,高纤维,饱腹感强为主的饮食搭配。减肥餐实际上就是减少高热量,高脂肪及高糖分食物的饮食结构的饮食搭配。减肥餐也是改善不良的饮食习惯和生活习惯的一种方式。减肥期间食用减肥餐可以很好的减少热量摄入量和食物摄入量,从而健康的达到辅助减肥瘦身的效果。一,减肥餐的特点是什么?减肥餐是以未加工的食材为主的饮食搭配,每餐要有主食,蛋白质,蔬菜,水果及健康脂肪的摄入量,这样才能达到健康减肥的效果。二,减肥餐怎样制作?举例白灼清炒鸡胸肉,如下...

华友小编 2021-08-02 0 浏览 0 评论