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病人在心脏手术后如何通过膳食养生来调理身体?

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院张振贤教授表示:

病人在心脏手术后如何通过膳食养生来调理身体?

在饮食当中,有一些必须是相对禁忌的,比如特别辣的、油腻的、特别咸的、特别甜的。总的来说要吃一些清淡的,容易消化的,容易被胃肠吸收的,并不增加肝肾负担的一些饮食,所以建议患者安排一些清淡营养的、易于消化的富含蛋白质和蔬菜水果,各类维生素微量元素的膳食。此外,还能够在平时的膳食里加一些比较好的中药材来增加康复效果。根据有些病人的体质,我们可以加用不同的药材,有的病人喜欢喝粥,那么还可以在粥里面加些药材。有些体质的病人,建议可以膳食里放点三七粉,每天两克。有些病人容易出虚汗容易反照,就可以食用石斛铁皮枫斗熬成的粥,或者是一个小小药茶里面再加一点三七粉,还有一类病人比较容易焦虑,晚上又睡不着,那在平时的饮食当中可以加一点百合,帮助入睡,安稳情绪。

有哪些有益脑血管且健康的常见食物?

人的衰老其实是从血管开始的,随着年龄的增长,如胆固醇、甘油三酯等在血管内壁越积越多,导致血管硬化、血流受阻,甚至还会因缺血而影响到心、脑、肾及四肢远端血管。这也是人到老年,容易患上冠心病、脑梗死、肢体动脉硬化等疾病的原因。因此,为了预防心脑血管疾病,保持血管通畅刻不容缓。如何保持血管通畅,很多中老年人都会选择药物。除了用药物保持血管通畅。其实在日常饮食上,这些食物也具有疏通血管的作用。

■ 黑木耳

黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小板凝聚的作用。

■ 生姜

生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉,血液会保持良好状态。

大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂,还可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力。

■ 洋葱

洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。

■ 鱼类

经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类,对心血管有保护效果,特别深海鱼类,如鲑鱼、鲔鱼等。

■ 绿茶

绿茶中含有茶多酚,能缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。

■荞麦

荞麦中含有芦丁,能促进细胞增生、防止细胞凝集,对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。

■ 玉米

玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

■ 茄子

茄子含丰富的维生素P,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,防止毛细血管破裂。

■ 海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。

想要血管保持通畅,仅靠饮食当然是不可能完成的事。还要保持乐观心态,良好的生活习惯,并在医生的指导下进行相对应的用药预防措施。

心脏病人吃什么恢复的更快?吃什么能预防心脏病复发?

很多心脏病患者都关心一个问题:吃什么心脏恢复的快?吃什么能预防心脏病复发?

病人在心脏手术后如何通过膳食养生来调理身体?

当然,非常理解大家,毕竟一日三餐,民以食为天!吃饭问题是天大的问题;更何况食疗已经根深蒂固,如果一边吃着饭,一边又能治病岂不两全其美?

病人在心脏手术后如何通过膳食养生来调理身体?

可是现实往往是残酷的,老祖宗早就告诉我们:良药苦口!

病人在心脏手术后如何通过膳食养生来调理身体?

同样忠言逆耳!今天我就做大家不喜欢的忠言逆耳:

病人在心脏手术后如何通过膳食养生来调理身体?

第一、没什么具体的某一种食物或某几种食物能够替代药物,或能够直接预防心脏病或直接帮助心脏病恢复。

病人在心脏手术后如何通过膳食养生来调理身体?

1、我们也能遇到长期吃洋葱木耳代替阿司匹林,最终猝死的病例;我们也能遇到害怕药物副作用,改吃保健品,结果猝死的病例。

2、如果保健品或食物能替代药物,那药店和医院大部分都关门了;我们心脏病人只需吃这些既安全又能吃饱的食物就行,干嘛还得花钱买罪受?

第二、心脏病有很多种,并不能千篇一律的说,心脏病吃什么就能恢复的快,或吃什么能预防心脏病复发。

1、心脏病是一个统称,我们最常见的就是冠心病,除了冠心病还有很多心脏病比如心律失常、心衰、瓣膜性心脏病、心肌病等等。我们不能给出一个非常详细的建议说哪种心脏病应该怎么吃。因为大部分心脏病和饮食关系不是很大,只有冠心病和饮食关系密切。

2、冠心病简单说就是老百姓常听到的心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心脏搭桥、心脏支架等等,这些都是冠心病。我们的诊断标准是心脏动脉血管狭窄程度大于50%的时候,我们称之为冠心病。

第三、着重说说和引起密切相关的冠心病饮食

1、冠心病的原因是心脏动脉血管的血管斑块,也就是老百姓说的血管垃圾增加,超过一定量,导致的心脏病叫冠心病。

2、血管垃圾的原因很多,其中饮食不健康是非常重要的一个环节,也就是说饮食不健康会导致血管垃圾增加,所以饮食一定要注意比例,注重科学:

高盐高油高糖不健康!

具体来说就是说各种肥肉及动物内脏一定严格控制,只能偶尔解馋;猪牛羊等红肉要吃但要注意控制量;平时吃肉以去皮禽类为主;鱼肉可以鼓励多吃一点,对心脏有好处。

主食首先要控制量,不宜过多,以前我们吃饭就是以主食为主,现在看来这样的饮食结构不科学,以后我们要相对减少主食;同时主食要减少细粮比例,增加粗粮杂粮比例;也就是说减少白面百米,增加豆类、玉米、燕麦、小米、红薯、土豆、山药等等这样的食物比例。

油类尽量控制动物油,以植物油,尤其橄榄油、亚麻籽油等为主,但始终记得油炸食品要少吃,同时即使是植物油也必须降低吃油的量,因为没有绝对健康的油,只有健康的量。

蔬菜水果是我们现在鼓励大家多吃的食物,但没有哪一种食物吃了就一定能够预防血栓,降低心脏病;没有这一说法,蔬菜水果也是要多样化,也就是换着吃,而不是只盯着洋葱木耳,这么奇怪的说法,既然也有医生这样说,真实可笑至极。

适当的补充奶制品和坚果;这就是一种健康的饮食指导。而不是说具体的吃什么食物,健康的食物是低盐低油低糖的原则,增加食物的种类,注重饮食的比例,科学分分配,这才是健康饮食!

这样的饮食就能减少动脉粥样硬化,自然能预防心血管狭窄加重,减少血管垃圾!

所以这样的饮食才能预防心脏病!

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来源:互联网

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